Antigua institución ABS

¡Gran mañana! Me desperté de un sueño en el que corría un maratón, me detuve para orinar, así como de repente eran las 5:30 p.m., así como llegué muy tarde para terminar. Creo que este sueño es ya que tengo el objetivo de descubrir mi próxima carrera. ¡Quiero entrenar para algo! Tengo algunas opciones en las que estoy pensando y debería tomar una decisión esta semana.

Lamentablemente, hoy no es un día de ejecución. Estoy tratando de mantenerlo en cuatro días de carrera a la semana. Entonces, Ben y yo salí a caminar. Cuando llegué a casa, deseaba hacer algo más, así que busqué mi antiguo entrenamiento de ABS de institución preferida: ¡8 minutos de abdominales!
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Mi ex novio me proporcionó al azar un DVD con esto cuando estaba en la universidad (creo que lo descubrió en una venta de garaje?). Fue realmente el único abdominales que hice en ese entonces. Me gusta que puedas hacer un entrenamiento AB y una reubicación con la vida.

Después de todo este tiempo, todavía tengo lo que el hombre declara memorizado. “¡Vamos a pandilla!”

Desayuno: he estado ansiando panqueques en los momentos más aleatorios, sin embargo, no por la mañana. Alrededor de las 3 p.m., pensaré … “¡Quiero panqueques! Deseo que los comiera para el desayuno “. Entonces, hoy lo hice.

Estos son un poco quemados, sin embargo, al menos no se separaron esta vez.

Este fin de semana compré un poco de popurrí de vacaciones como decoración. ¡Me gusta el Día de Acción de Gracias y la Navidad, así como realmente estoy mirando hacia las vacaciones! Estoy cavando que este diseño huele tan bien también

Claro que es un poco temprano para sacar las decoraciones, sin embargo, esto es todo lo que tenemos. Además, vamos a Florida el 23 de diciembre, ¡así que quiero aprovecharlo al máximo mientras estoy en casa!

Pregunta: ¿Cuándo embellece su casa para las vacaciones? ¿Tiene una costumbre como comprar el árbol en Acción de Gracias?

No tenemos una tradición de diseño, sin embargo, quiero comenzar una este año. Ben, así como estoy empezando a sentir como esta es la casa (sobre los hogares de nuestros padres), así que quiero establecer algunas tradiciones nuevas.

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