¡Hola! Anoche fui a una elegante cena que te llenaré pronto. Sin embargo, hoy estoy hablando de equilibrio, así como mi elegante cena de tiempo, encaja con mis pensamientos.
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Resumen del podcast del 6 de agosto
Y aquí hay un nuevo video con un resumen rápido de 3 podcasts que escuché ayer.
Podcasts recapitados:
The Drama Club – Episodio de abril de 2018 sobre Monica Lewinsky, así como en el episodio de julio de 2018 sobre Conan O’Brien, así como la duquesa de York Fergie. ¡Cosas fascinantes!
The Morning Toast Podcast: el episodio de hoy sobre temas calientes, incluida la E! Declaración de noticias de que el programa se cancelará totalmente (los tiempos se han cambiado un poco últimamente, sin embargo, ahora se acabó).
Juicy Scoop con Heather McDonald – Camiseta Selección de fútbol de Gales Entrevista con el Capitán Sandy desde debajo del Mediterráneo
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Aprender de una carrera pobre
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Vivir
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Gracias a RuneTrepeat, soy extremadamente afortunado de ser invitado a carreras, nuevas ciudades y cenas fantásticas. Estoy muy agradecido y nunca me dan una oportunidad por sentado. Del mismo tiempo, porque me siento tan bendecido que he declarado “¡sí!” A una gran cantidad de cosas, así como eso implica que he sido una mujer extremadamente agitada este año.
Todos los viajes y las razas han afectado mis relaciones, la cordura, así como incluso la salud y el bienestar en algún momento u otro. Debido a que estaba “go-go-go”, ni siquiera lo reconocí. Por último, a fines de junio, me retiré de FitBloggin ya que necesitaba un descanso.
¡Pero todavía no estoy preparado para lentamente! Entonces, pasé mucho tiempo creyendo en métodos que puedo preservar un horario agitado, estar presente en la vida de mi familia y sentirme feliz.
Y al igual que comer 80% saludable, el 20% de yogurt congelado que he elegido hice exactamente lo mismo para mi equilibrio trabajo/vida. Aquí está exactamente cómo estoy preservando un equilibrio durante este tiempo agitado en mi vida …
1. Tómese un descanso. Cuando estoy estresado, como, así que cuando las cosas se vuelven caóticas, he estado tratando de dar un paseo. Porque Sr me abandonó, he estado llamando a los amigos para charlar.
2. No me tome en serio. ¡Risa! Reconozco que RER no está salvando al mundo, se espera que sea divertido. Sin embargo, en algunos casos recibo comentarios que no se sienten tan bien. Como visitante, eres un poco mi jefe, así que tomo la crítica constructiva y trato de mejorar. Sin embargo, en algunos casos, algunos de mis jefes están teniendo un mal día, así como cosas estatales para la locura, trato de no tomarlo personalmente.
Esta no es una cirugía de cohetes …
3. Autumn Down, levántate. No soy perfecto. Esto no es una noticia para nadie, ¿verdad? Entonces, sí, voy a hacer en algunos casos tan bien como está bien.
Cuando me otoño hacia abajo, me desempolvé y me vuelvo a levantar. (Está bien, en algunos casos me siento allí por un segundo y siento pena por mí mismo, luego me levanto).
4. ¡Haz lo que amo! Me aseguro de estar en forma a tiempo para correr y comer, mis cosas preferidas. Así es exactamente como me cuido, sin embargo, como dije en mi publicación de viaje, tengo que hacer tiempo para ello.
5. Check-in conmigo mismo. Cuando empiezo a sentirme abrumado, evalúo si lo estoy haciendo tan bien o si solo requiero un descanso. Está bien declarar “no” a las cosas o solicitar ayuda.
6. En línea en el momento. Cuando estoy agitado, tiendo a creer sobre lo que sea necesario para hacer. Incluso cuando estaba en la playa en Florida el mes pasado, estaba inspeccionando correos electrónicos en mi teléfono. Luego, me di cuenta de que necesitaba parar, disminuir, así como la parada de rodar, así como el olor a las flores.
¡Desde entonces, he estado disfrutando de todas las nuevas ciudades, así como el elegante postre! Entiendo que no estaré en esta circunstancia de forma permanente, así que realmente estoy tratando de saborearlo ahora.
Hablando de disfrutar mi comida: mi madre dice que utilicé para bailar cuando comía como bebé. Todavía lo hago …
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Oso ¡!
Pregunta: ¿Exactamente cómo preserva un equilibrio saludable?
En el mundo agitado de hoy, no dejes que tu período te Camiseta FC Utrecht vuelva loco. Al final del día, siempre Infinity es la almohadilla que todavía se está fortaleciendo. Está hecho de un material revolucionario llamado Infincel, por lo que es muy versátil y completamente moldeado a su forma. Además, toma hasta un 55% más.* Así que pase mucho más tiempo con sus amigos y familiares, así como menos tiempo preocupado por las filtraciones. Intenta siempre el infinito hoy. Comparta sus sugerencias para lograr un equilibrio mucho mejor: facebook.com/always. *versus la rutina de rutina líder con alas con alas.
Divulgación: siempre se ofreció el pago a través de Glam Media. Las opiniones expresadas en este documento son las del autor y no son indicativas de las opiniones o posiciones de siempre
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