Siempre elijo ejecutar a primera hora de la mañana, pero las cosas del blog me distrajeron y no me di cuenta de que se estaba haciendo tan tarde. Comí las cerezas mientras trabajaba, pero mi estómago comenzó a quejarse y tuve que decidir: ¿correr o comer? Elegí el desayuno antes de mi carrera, lo que […]
anoche necesitaba hornear. Mi bien horneado favorito son las galletas con chispas de chocolate, pero comí todas mis chispas de chocolate (sorpresa). Entonces, hice mi receta de magdalenas de almendras y agité un poco de cacao. Además, hice glaseado con PB y Agave. Muy bueno. Mi día involucraba compras de alimentos (que disfruto tanto como […]
“Hola, mi nombre es Mónica y soy un carbahólico. Golpeé el fondo de la roca cuando comí un bagel de queso, cereales y 5 galones de café helado en un día. Ahora solo estoy tratando de tomarlo algún día a la vez Camiseta Racing Club de Avellaneda “. (Tú): “Hola Mónica”. Hoy puse arroz en […]
¡Lo hice! Y luego se quedó fuera hasta las 4 de la mañana, así como cenar. Recapitulación completa viene. Mis videos más nuevos Día de entrenamiento de maratón 4 Maratón entrenamiento diario día 4 inspeccionar en Más videos 0 segundos de 1 minuto, 21 segundos A continuación Resumen del podcast del 6 de agosto 07:26 […]
Hay muchas razones por las cuales Ben debe dejarme … Hice un blog en nuestra luna de miel (y aquí mismo como aquí) Disfruto de toda la televisión de la verdad que odia Como toda la sandía, así como nunca comparto ningún tipo de Recibo mucha más fibra que cualquier tipo de mujer debería Pero […]
Hola, así como complacido el miércoles! Corre: 6 millas. Me sentí lento y lento todo el tiempo, ¿qué da? Mis videos más nuevos Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo de 4 minutos para corredores ¡Cinco ejercicios de cuerpo inferior para corredores! Pruebe este entrenamiento rápido de resistencia en la casa para sus piernas, caderas […]
¡Hola! ¿cómo está yendo? Esta mañana me desperté brillante y temprano (a pesar de los grandes planes de dormir). Así que decidí hacer mi ritual habitual de caminar para tomar un café helado. Excepto que no obtuve el café, pero obtuve frambuesas. Sí. Mis últimos videos Consejo de carrera Manténgase saludable durante el brote Covid19 […]
¡Hola! ¡Nuevo video ahora en el canal de televisión Rer Instagram! ¡Lo dividí en 2 videos para que sea mucho más fácil encontrar la respuesta a su carrera, comida, comida, aleatoria, vida, amor, etc. Y ahora hay un nuevo video IG Live (y se irá en 24 horas). Mis videos más actuales Revisión de viajes […]
Lo hice. Apenas. Long Beach Marathon 2011 – 3:59:54 Mis últimos videos Día de entrenamiento de maratón 5 Blog de entrenamiento de maratón Running – Run Eat Repet. Plan de entrenamiento Día 5. Más videos 0 segundos de 4 minutos, 34 segundos A continuación Cómo hacer el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo para […]
Casi me fui a mi carrera a las ocho en punto (eran alrededor de las 7:40 am). Casi corrí ocho millas hoy (fue realmente 7.87). Mis videos más actuales Ideas de máscara facial para correr y caminar afuera Máscara facial para correr y caminar afuera durante el brote de coronavirus. ¿Se requiere usar una máscara? […]