Day: October 8, 2022

Voy a comenzar a aumentar mis comidas antes de carreras largas. Normalmente solo tengo una tostada con PB, pero a medida que estoy aumentando mi kilometraje, necesito aumentar mi antes de comer. Hoy me quedé con Toast y PB&J, y luego agregué otro trozo de pan con PB. Estoy aumentando mi antes de que la […]
¡Hola! ¡Tengo invisalign hoy! Esto es un poco aleatorio, pero quiero compartir el proceso con usted desde el día 1. Hice un video rápido para compartir mi “antes” para que pueda ver cómo hablo ideal después de obtenerlo. Avísame si tienes alguna pregunta al respecto. También quiero compartir por qué obtuve Invisalign. (Esta no es […]